Skip to main content

Cowok Tua, Hindari Konsumsi Ini


Menginjak usia 30 tahun, tubuh kita mulai kurang mampu mencerna makanan yang tidak sehat. Jadi, Anda agaknya perlu memperhatikan makanan tertentu.


Menjaga pola makan akan menghindari risiko penyakit kanker, diabetes, dan jantung yang menjadi penyebab kematian utama saat ini. Oleh karena itu, begitu melewati usia 30 tahun, Anda wajib hentikan konsumsi sejumlah makanan berikut, seperti dilansir Food Eat Safe.

Kedelai

Kedelai seharusnya menyehatkan, tetapi kenyataannya tidak lebih baik dari daging. Pertama-tama, kedelai dimodifikasi secara genetika, dan Anda tidak tahu efek jangka panjangnya. Dalam jangka pendek, kedelai dapat meningkatkan peradangan di tubuh Anda dan berpotensi mengganggu fungsi tiroid.

Masalah lain berhubungan dengan phytoestrogen, yang meniru estrogen dalam tubuh. Setidaknya, konsumsi kedelai dalam batas wajar dan tidak berlebihan.

Roti Putih

Mungkin Anda sering mengonsumsi roti putih sejak dulu. Namun pada dasarnya, roti putih tidak mengandung nutrisi.

Tepung putih nyaris tak memiliki vitamin dan mineral. Kandungan dalam roti putih lebih sedikit serat daripada gandum utuh. Padahal, di usia 30, Anda membutuhkan serat yang cukup.

Jus Buah


Kaget membaca poin berikut MALEnials? Faktanya, jus buah tidak sesehat buah segar yang dikonsumsi langsung. Ketika Anda minum jus, semua serat yang bermanfaat akan terbuang.

Belum lagi kebanyakan jus buah telah ditambahkan gula, jauh melampaui gula di dalam buah itu sendiri. Produsen juga sering membuat minuman jus dengan proses pasteurisasi, artinya setiap nutrisinya hilang.

Popcorn dan Mentega

Menjaga otak tetap aktif dan terus belajar hal-hal baru bisa dilakukan dengan menantang diri sendiri. Salah satu caranya mengasah otak lewat teka-teki. Namun, popcorn bisa memengaruhi otak karena penuh akan lemak trans yang berdampak negatif pada memori.

Camilan ini bahkan dapat menghancurkan sel dan meningkatkan peradangan di otak. Pada akhirnya, produksi asam lemak omega-3 akan berkurang. Serta, salah satu bahan khusus dalam mentega, diacetyl, bisa menjadi karsinogen yang memicu penyakit.

Minuman dengan Sedotan

Ini salah satu yang barangkali jarang Anda pikirkan. Jika terbiasa minum menggunakan sedotan, Anda akan mulai memiliki garis dan kerutan di sekitar mulut.

Menggunakan sedotan sepanjang waktu membuat Anda terlihat lebih tua. Belum lagi fakta bahwa plastik menimbulkan ancaman serius bagi lingkungan.

Comments

Popular posts from this blog

Minuman Ini Ternyata Bikin Kuat Di Ranjang

Banyak cara memang seorang cowok mendapatkan kejantanannya di atas ranjang. Salah satu dari banyak cara itu biasanya mengonsumsi pil biru atau viagra.


Namun, seperti yang Anda ketahui, pil biru untuk kejantanan cowok memiliki efek samping tersendiri. Maka dari itu, lebih baik mengonsumsi sesuatu yang lebih alami. Salah satunya adalah minuman. Melansir berbagai sumber, berikut ini sederet jenis minuman alami untuk meningkatkan stamina seksual Anda di ranjang.

Jus apel Apel adalah buah luar biasa yang dikenal untuk meningkatkan stamina seksual karena tingginya kadar antioksidan yang disebut quercetin yang terkandung di dalamnya.

Shake pisang Buah ini disebut sangat efektif dalam meningkatkan energi seksual dan libido. Mengapa? Karena di dalam pisang terdapat ada enzim yang dikenal sebagai bromelain. Pisang juga terdiri dari tambahan vitamin dan mineral yang memberikan banyak stamina dan energi serta membantu dalam memproduksi hormon seks.

Jus delima Buah delima yang punya warna begitu can…

Kenapa Cowok Harus Pakai Kondom?

Sebagian kalangan menganggap pemakaian kondom masih tabu atau mencibir mereka yang membeli produk ini di mini market-mini market. Sehingga, tak sedikit pasangan yang merasa gagal melampiaskan nafsunya karena sindiran tersebut.


Maka tak sedikit, untuk mengindari rasa malu itu, ada yang diam-diam lalu menyimpan kondom di dalam tas atau dompet. Untuk itu Anda tak perlu malu. Karena kondom memiliki banyak manfaat untuk Anda. Menurut laman Elite Daily, ada beberapa lasan mengapa Anda tak perlu malu untuk menggunakan kondom.

Nyaman Dipakai Kondom berukuran kecil, mudah disembunyikan, dan siap untuk segera digunakan. Kondom berbahan lateks tipis, sehingga tak mengganggu kenikmatan bercinta dan tetap bisa memuaskan si dia di atas ranjang.

Mengesankan Pasangan Mungkin Anda khawatir bila pasangan tak ingin berhubungan dengan kondom. Belum tentu. Banyak wanita yang setuju akan hadirnya kondom. Bahkan beberapa wanita akan lebih senang terhadap cowok yang sudah mempersiapkan kondom.

Kondom Mudah Dib…

Malu Di Ranjang, Sesat Digoyang

Rasa malu seksual adalah pembunuh diam-diam kehidupan seks. Dan itu adalah epidemi di seluruh dunia. Rasa malu seksual biasanya terjadi karena mantan kekasih yang manipulatif saat berhubungan hingga merusak harga diri Anda, penghinaan seksual dari mantan kekasih, atau alasann lainnya.

Apa pun penyebab utama dari rasa malu seksual Anda, ketahuilah bahwa itu dapat diatasi. Rasa malu seksual (atau rasa malu dalam bentuk apa pun) bukanlah keadaan alami. Bukanlah sifat untuk merasa malu tentang siapa Anda sebagai manusia. Anda tidak terlahir malu pada diri Anda sendiri. Rasa malu seksual adalah perilaku yang dipelajari.



Sebelum memasuki rasa malu seksual, terkadang cowok telah didoktrin beberapa hal tentang seksual. Seperti misalnya, wanita yang baik tidak suka seks, cowok hanya menginginkan satu hal, Anda tidak menarik secara seksual jika Anda gemuk/kurus/tua/berminyak, dan lain sebagainya.

Akhirnya, dari pesan atau doktrin itu membuat seseorang (cowok) merasa meragukan dirinya sendiri, …